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首が痛ーーーい ポタぼた

月間ノルマも終わり 久しぶりにミニベロすみちゃんに乗る。

たまには輪行意外でも乗ってあげないと。 それとポジション調整。

25日の日曜日 天気は曇り空だけどまずまず。

お台場辺りでも・・・と思っていたら東京マラソン。交通規制等があるから

こちら方面は今回やめて 閉店セールをしている 環八・R1 Y’s ROA○へ。

すると  あら・・・オープンまだしてないわ・・・。 と、 近所をクルクル走り回って

時間を潰す。 で、オープンになり店内へ。   

品物が若干少ない感じではあるけど セールらしいセールはワゴンのみで

それ程欲しい物も無かった。 滞在時間10分。

さて すみちゃん号は多摩サイデビューの為 多摩川大橋から多摩サイに入る。
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ちびっ子だけど 足回りを良くして(純正より)あるので 進みも良い。

そして 初めての羽田の鳥居とすみちゃん。↓
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ここまでの距離は20キロ程度だけど 首が妙に痛い(腰も)。

以前から痛みが出ると自転車屋さんには相談済み。 ランチしてから

自転車屋さんに寄るとしよう。

で、ランチ場所というか小腹満たし所といいますか ここに。

空いてて良かった~ (たまに無期限 長期でお休みする)

取り合えず 田舎しるこを 注文し頂く。↓
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ここで 小腹のエンジンが掛かってしまい  腹の足しになるもの・・・

しかしここのメニュー表を見ると  あんみつ・かき氷・アイスクリーム・くずもち

甘酒等々 そりゃ 甘味屋だからねぇ。 甘くないのは お雑煮・いそべ巻きしかなく

汁系のお汁粉を食べたので もうこれは いそべしか選択肢は無いと判断し

いそべ巻きを注文。 暫くして運ばれて来たのが これ↓
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普通のお餅よりかは薄いから 2枚で普通サイズ。しるこに入っていた1枚も

合わせると ごはん茶碗2杯になりそうな 炭水化物過剰摂取ランチ!

そしてお値段は180円!  チープだ とってもチープだ!

田舎しるこも180円なので 合計360円。  ここで1人1000円分食べるのって

大変かもしれないな・・・  などと考えながら店を後に。

一度自宅に戻り 再度出発 自転車屋さんへ(セオさん)

この頃には もう首の痛みが限界。 首をグルグル回しても何しても痛みが

解消されず。 困ったもんだ。(鞭打ちの後遺症)

自転車屋さんに到着 店長に相談し ハンドルの高さをかさ増しする事に。

ステムは乗ってまた不都合が出たら交換とし 取り合えずこれで様子を。

グリップひと握り分 かさ増し出来た。サドルより若干上?かな。
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↑ かさ増し棒 装着

これが一番高いので低くも調整出来るから ベストポジションが出るまで

暫く調整走りです。 なので ブレーキワイヤーもギリギリになっちゃったので

フロントブレーキワイヤーも交換。(殆どサービスだったな・・・これは)

炭のように真っ黒だったが ちょいちょい白やシルバーが入って来たけど

これはこれでまっいっか。  まずは乗り心地が良くないと続かないし乗らなくも

なっちゃうもんね。 

交換後の帰り道は 首の痛みも少しずつ軽減されてゆき 辛い痛みもゆっくりと

回復。 実感したので交換して良かったです。 が、パーツを追加したので

軽量化にならず 増量になりました・・・・・
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本日の走行  34.63キロ  すみちゃん号 総走行 128.1キロ 少なっ!

それと今月は 埼玉サイクルエキスポに行って来ましたよ!

ここでは ヴィットリアのタイヤを(たまたま白ラインがあった)お安く購入!

東京サンエスのカタログ貰って ニンマリして帰りました。
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↑ 会場正面にあった ブリジストン 
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↑ 今年はドイターが直々に参戦 去年買ったばかりなので・・・今年は断念 50パーOFFでした。
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↑ COLNAGOのテント 
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↑ ternのテント
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↑ 外では埼玉のグルメイベント。 埼玉だらけラーメン グルメイベント限定(オール地域生産) 

↓  今月はすみちゃん号と合わせて 230キロおーばー  
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プロフィール

パートのおばさん

Author:パートのおばさん
2007年モデルGIANT ESCAPE R3に乗っていたパートのおばさんです。2012年5/26よりCOLNAGO emに乗り換えちゃいました。
美味しい餌情報があると一人でもポタっと出かけています。速く走る事を知らない楽々な自転車ライフ。だから痩せないメタボ付き、パートのおばさんです。

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